جدیدترین مطالب پزشکی

اکتبر 2017 - لاغری سریع

سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶

طرز تهیه آش برنج همدان

دسته بندی : خبری تاریخ : سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶

طرز تهیه آش برنج همدان

هم اکنون در بخش آشپزی از مجله آنلاین فارسی ها با طرز تهیه آش برنج همدان بسیار خوش طعم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

امیدواریم دوست داشته باشید .

طرز تهیه آش برنج همدان طرز تهیه آش برنج همدان

طرز تهیه آش برنج همدان

مواد لازم

برنج ۱ فنجان

عدس ۱/۴ فنجان

گشنیز خرد شده ۲۵۰ گرم

آب قلم ۳ فنجان

نمک به مقدار لازم

طرز تهیه

یک عدد قلم را از شب قبل با آب و نمک روی شعله قرار دهید تا خوب پخته شود .

برنج را ۲ ساعت قبل از شروع پخت غذا خیس کنید .

آب قلم را با برنج خیس خورده مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید تا چند جوش بزند .

حالا گشنیز و عدس و نمک را اضافه کنید و حرارت شعله را کم کنید تا آش خوب جا بیفتد و لعاب بیندازد .

پس از جا افتادن کامل ، میتوانید آش را به همراه ماست یا آبغوره میل کنید .

نوش جان !

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را بخوانید :

 

نوشته طرز تهیه آش برنج همدان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

دسته بندی : خبری تاریخ : سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

بیوگرافی سحر قریشی

سحر قریشی بازیگر سینما و تلویزیون ایران متولد ۶ دی ماه ۱۳۶۶ در تهران می باشد .

او مدرک دیپلم دارد .

علاقه به بازیگری

علاقه سحر قریشی به سینما و بازیگری به دوران کودکی قبل از ورود به مدرسه برمی گردد .

از همان دوران کودکی سعی می کرد شخصیت های کارتونی را تقلید کند .

به گفته خودش همه نزدیکانش به او می گفتند که بازیگر می شود .

علاقه او به بازیگری همچنان ادامه داشت تا اینکه در دوران دبیرستان وارد عرصه تئاتر شد .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

به شهرت رسیدن سحر قریشی

به پیشنهاد یکی از آشنایان همسرش در تست بازیگری شرکت کرد .

در سال ۱۳۸۸ تست بازیگری داد و برای بازی در فیلم سینمایی لج و لجبازی انتخاب شد .

پس از آن در همان سال از طرف سیاوش خیرابی برای بازی در سریال دلنوازان به حسین سهیلی زاده کارگردان معرفی شد .

در سال ۱۳۸۸ در سریال دلنوازان نقش یلدا را بازی کرد و به شهرت رسید .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

ازدواج اول و طلاق سحر قریشی

سحر قریشی قبل از شروع بازیگری در سال ۱۳۸۳ و در سن ۱۷ سالگی با مهران اخوان ذاکر ازدواج کرد .

آنها به مدت ۵ سال باهم زندگی کردند تا اینکه در سال ۱۳۸۸ پس از پخش سریال دلنوازان از یکدیگر جدا شدند .

مهران اخوان ذاکر درباره علت طلاقش گفت :

پس از پخش سریال دلنوازان رفتارهای سحر عوض شد و حدود ۶ ماه پس از آن از سحر خبر نداشتم .

سپس به دادگاه حمایت از خانواده مراجعه کرده و از او شکایت کردم .

در آخر از هم جدا شدیم .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 22 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

تحصیلات سحر قریشی

مهران اخوان ذاکر درباره تحصیلات سحر قریشی حرف های جنجالی زد و گفت :

جالب اینکه همسرم در همه مصاحبه هایش می گوید دیپلم دارد اما به من بگویید از کدام دبیرستان دیپلم گرفته ؟

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 4 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

آشنایی با امید علومی

سحر قریشی در یک مصاحبه با رضا رشیدپور درباره آشنایی و رابطه اش با امید علومی خواننده گفت :

من در شرایطی نیستم که بخواهم تنها به زندگی ام ادامه دهم .

من امید را از قبل می شناختم و الان به صورت محرم در مرحله نامزدی هستیم .

سحر قریشی و امید علومی در سال ۱۳۹۳ در فیلم دریا کنار با یکدیگر همبازی شدند .

به نظر می رسد آشنایی آنها به بازی در فیلم دریا کنار بر می گردد .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 21 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

پسر خانواده

سحر قریشی در یک مصاحبه خودش را پسر خانواده معرفی کرد .

او یک برادر بنام سپهر دارد و به گفته خودش سپهر او را به شوخی داداش سیا صدا می کند .

دلیل اینکه او را پسر خانواده صدا می کنند این است که صبح تا شب سر کار می رود و خیلی سرش در حساب و کتاب است .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 5 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

برادرش سپهر

سپهر قریشی علاقه ای به سینما و بازیگری ندارد .

سحر قریشی بسیار علاقه دارد که برادرش نیز بازیگر شود و بسیار در این مورد با او صحبت کرده است .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 6 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

عمل زیبایی

سحر قریشی در پاسخ به این سوال که آیا عمل زیبایی انجام داده است یا خیر گفت :

من هیچ عمل زیبایی روی صورتم انجام نداده ام .

تنها یک بار تزریق لب انجام دادم که پس از آن به شدت پشیمان شدم و ژل را خارج کردم .

به خاطر همین موضوع عکس های دوران کودکی ام را منتشر کردم اما همچنان عده ای اصرار دارند که من عمل زیبایی انجام داده ام .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 7 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

آراستگی و آرایشگاه

سحر قریشی از صرف کردن زمان برای آراستگی و زیبایی لذت می برد .

او برای تغییر روحیه و بیشتر شدن انرژی اش به آراستگی اش زمانی را اختصاص می دهد .

به گفته خودش بسیار به محیط آرایشگاه علاقه دارد و از آن آرامش می گیرد .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 8 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

طرفدار استقلال

سحر قریشی بسیار طرفدار فوتبال است و یکی از طرفداران تعصبی و پر و پا قرص استقلال است .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 9 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

ممنوع الکار شدن در تلویزیون

هنوز دلیل ممنوع الکار شدن سحر قریشی در تلویزیون اعلام نشده است .

اما به نظر می رسد دلیل آن به زندگی شخصی سحر قریشی و جدایی از همسر سابقش بر می گردد .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 10 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

فیلم و سریال

سحر قریشی در سریال های دلنوازان ، آسپرین و شاید برای شما هم اتفاق بیفتد بازی کرده است .

از جمله فیلم های سینمایی سحر قریشی می توان من و شارمین ، لج و لجبازی ، همه چی آرومه ، آس و پاس ، بگذارید میترا بخوابد ، کارگر ساده نیازمندیم ، رسوایی ۲ و … را نام برد .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 12 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

اینستاگرام سحر قریشی

آدرس پیج اینستاگرام سحر قریشی saharghoreyshiofficialpage می باشد .

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 11 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

عکس های سحر قریشی

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها جدیدترین عکس های سحر قریشی را مشاده می کنید :

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 13 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

بیوگرافی سحر قریشی

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 24 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

سحر قریشی

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 23 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

عکس های جدید سحر قریشی

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 20 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

سحر قریشی

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 19 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

عکس های اینستاگرام سحر قریشی

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 18 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 17 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 16 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 15 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش 14 بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش

همچنین در مجله آنلاین فارسی ها بخوانید :

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

نوشته بیوگرافی سحر قریشی بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

لاغری و تناسب اندام یکی از آرزوهای بسیاری از افراد به خصوص خانم ها هست.
خیلی از خانم ها تمایل دارند با ورزش کردن به اندام ایده آل خود برسند و به دنبال ورزش لاغری هستند تا به این وسیله به وزن متعادل و ایده آل خود برسند.

برای لاغری و داشتن اندامی مناسب، ورزش کردن راهی بسیار مؤثر و مفید هست.
البته به شرط آنکه به صورت مداوم انجام دهید و همچنین رژیم غذایی مناسب و کم کالری داشته باشید و از آن پیروی کنید.

ورزش لاغری

چند ورزش لاغری به نقل از آکا ایران که برای کاهش وزن و داشتن اندامی مناسب توصیه می شوند، عبارتند از:

دوچرخه سواری در هوای آزاد

دوچرخه سواری در هوای آزاد، یکی از چندین ورزش لاغری هست که برای لاغری و کاهش وزن بسیار توصیه خواهد شد.

دوچرخه سواری در هوای آزاد باعث خواهد شد در حدود ۷۰۰ کالری در یک ساعت سوزانده شود.
البته باید در نظر داشته باشید که میزان مسافتی که طی می کنید، در مقدار سوزاندن کالری بسیار اهمیت دارد.

رقص زومبا

برقصید و لاغر شوید!
ورزش لاغری زومبا یک ورزش پر تحرک و نشاط آور و در عین حال کالری سوز هست.
اگر در یک ساعت به صورت مداوم، زومبا برقصید، ۵۰۰ کالری در ساعت می سوزانید و به سرعت به سمت لاغری پیش می روید.

طناب زدن

طناب زدن یک ورزش لاغری قدیمی و در عین حال بسیار سودمند هست.
هر ۱۰ دقیقه طناب زدن، ۱۳۰ کالری مصرف می کند و شما می توانید حتی در کمترین زمان هم کالری بسوزانید.

دویدن

پیاده روی و دویدن از جمله ورزش های لاغری هستند که اکثر افراد آن را انجام می دهند.
بهتر هست برای پیاده روی و یا دویدن برنامه ریزی کنید، و روزانه ساعت مشخصی را به این ورزش اختصاص دهید.

و …

لاغر شدن نیاز به برنامه و پشتکار دارد.
اگر شما قصد کردید که به طور جدی رژیم بگیرید!
ورزش کنید و لاغر شوید!
بهتر هست برنامه ای را دنبال کنید و با فردی متخصص در این زمینه مشورت نمایید و با آگاهی کامل و برنامه ای جامع لاغر شدن را شروع کنید.

شما می توانید بدون طی مسافت طولانی و زمان زیاد، با مشاوران ما در دپارتمان مشاوره
“الو سلام مشاور” تماس بگیرید و برنامه ای جامع و کامل برای لاغری را از ما بخواهید.

مرکز مشاوره الو سلام مشاوردر صورتیکه خط ها مشغول بودند یا بوق خرابی را شنیدید منتظر نمانید!
برای دریافت هماهنگی های لازم با این شماره ها تماس بگیرید!
الو سلام مشاورالو سلام مشاوره

  • چطور می توانم در عرض ۱ هفته ۲ کیلو کم کنم؟
  • آیا رژیم خام گیاه خواری برای لاغر شدن مناسب هست؟
  • آیا دوچرخه ثابت هم به اندازه دوچرخه سواری در هوای آزاد مفید هست؟
  • آیا می توان بدون باشگاه رفتن وزن کم کرد؟

 برای آگاهی از:

رژیم لاغری

رژیم لاغری سریع

لاغری صورت

لاغری پهلو و شکم

ورزش لاغری شکم

این مقالات را مطالعه فرمایید.

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

دسته بندی : خبری تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده

نوید محمدزاده بازیگر سینما و تلویزیون ایران متولد ۱۷ فروردین ماه ۱۳۶۵ در ایلام می باشد .

او پس از گرفتن دیپلم در سال ۱۳۸۲ در کلاس های بازیگری هنر کرج شرکت کرد .

او دوره های بازیگری را زیر نظر محمد یعقوبی و مهتاب نصیرپور گدراند .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

فوتبال

نوید محمدزاده عاشق فوتبال بود و حتی قصد داشت به تیم نوجوانان سایپا بپیوندد .

سال دوم دبیرستان بود که با دیدن فیلم های ستوه دلان با بازی بهروز وثوقی به کارگردانی علی حاتمی ، قیصر با بازی بهروز وثوقی و فیلم صورت زخمی با بازی آل پاچینو شیفته سینما و بازیگری شد .

به گفته خودش در آن موقع مثل قیصر زندگی می کرد و همه تیپ و قیافه اش شبیه بهروز وثوقی شده بود .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

آغاز فعالیت هنری

نوید محمدزاده حرفه بازیگری را از کارهای دانشجویی آغاز کرد .

در سال ۱۳۸۷ با ایفای نقش در فیلم در میان ابرها به کارگردانی روح الله حجازی وارد عرصه سینما شد .

در اواخر سال ۱۳۸۸ در فیلم سینمایی آندو به کارگردانی بهروز قبادی بازی کرد اما آن فیلم مجوز نگرفت .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 4 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

تئاتر

اولین اجرا نوید محمدزاده در دنیاتر برمی گردد به نمایش پسران آفتاب که در کرج اجرا شد .

برای بازی در این نقش در سال ۱۳۸۷ جایزه دوم بازیگری بخش بین المللی جشنواره دانشجویی را دریافت کرد .

در سال ۱۳۸۸ در نمایش ماه در مرداب به کارگردانی محمد کوروش نیا در تالار محراب بازی کرد .

نوید محمدزاده شروع جدی فعالیت خود در تئاتر را بازی در نمایش فاصله تاریک ستاره ها می داند .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 5 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

محبوبیت و شهرت

در سال ۱۳۹۳ در فیلم ناهید به کارگردانی آیدا کیخانی بازی کرد و جوایز بسیاری در خارج از کشور دریافت کرد .

سپس با ایفای نقش در فیلم عصبانی نیستم که البته فیلم توقیف شد بیشتر شناخته شد .

هنرنمایی نوید محمدزاده در فیلم های لانتوری ، خشم و هیاهو ، ابد و یک روز و خفه گی یکی از بهترین ها در سینمای ایران بود و او را به یک چهره محبوب و شناخته شده در ایران تبدیل کرد .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 6 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

جوایز نوید محمدزاده

نوید محمدزاده را می توان یکی از پر افتخار ترین بازیگران سینمای ایران نام برد .

او دو بار پیاپی سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد جشنواره فیلم فجر و همچنین تندیس بهترین بازیگر مرد جشن حافظ را دریافت کرد .

همچنین به خاطر بازی در فیلم بدون تاریخ بدون امضاء موفق به دریافت جایزه بهترین بازیگر مرد بخش افق های جشنواره ونیز شد .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 7 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

تیپ جنجالی

نحوه لباس پوشیدن نوید محمدزاده یکی از جالب ترین ویژگی های اوست .

معمولا لیاس و شلوارهای نوید محمدزاده در مراسم مختلف سوژه رسانه ها و فضای مجازی می شود .

نوید محمدزاده سعی می کند از تیپ های اسپرت با رنگ های بسیار تند استفاده کند .

مثلا انتخاب شلوار کوتاه توسط نوید محمدزاده در جشنواره کن برای بازی در فیلم ناهید با واکنش منفی مردم و هواداران وی مواجه شد .

بسیاری معتقدند که نحوه لباس پوشیدن نوید محمدزاده مناسب فرهنگ ایرانی نیست و او نماینده مردم ایران است و باید تیپ رسمی بزند .

البته نوید محمدزاده نیز بلافاصله یک پست گذاشت و در آن نوشت :

این لباس توریستی من است که درجشنواره کن پوشیده ام .

عکس لباس اصلی رو میزارم . نگران آبروی ایران هم نباشید ! مرسی از این همه محبتتون !

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 22 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

ازدواج

نوید محمدزاده ازدواج نکرده و مجرد می باشد .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 9 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

اینستاگرام

آدرس پیج اینستاگرام اصلی نوید محمدزاده instagram/navidmohammadzadeh می باشد .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 8 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

فیلم و سریال

نوید محمدزاده در فیلم و سریال های بسیاری از جمله سهمی برای دوست ، ابد و یک روز ، خشم و هیاهو ، لانتوری ، ناهید ، سیزده و … بازی کرده است .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 10 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

عکس های نوید محمدزاده

در ادامه جدیدترین عکس های نوید محمدزاده را مشاهده می کنید .

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 11 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 21 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

عکس های جدید نوید محمدزاده

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 20 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

جدیدترین عکس های نوید محمدزاده

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 19 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

عکس های اینستاگرام نوید محمدزاده

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 18 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

اینستاگرام نوید محمدزاده

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 17 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 16 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 15 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 14 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 13 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش 12 بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش

همچنین در مجله آنلاین فارسی ها بخوانید :

بیوگرافی ندا عقیقی بازیگر و همسرش

نوشته بیوگرافی نوید محمدزاده بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر ۱۲ ساله ارومیه ای

دسته بندی : خبری تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر ۱۲ ساله ارومیه ای

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با گزارش ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر ۱۲ ساله ارومیه ای در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر 12 ساله ارومیه ای 2 ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر 12 ساله ارومیه ای

تجاوز سرایدار مدرسه به دختر ۱۲ ساله

چندی پیش اخباری مبنی بر تجاوز یک سرایدار مدرسه دخترانه به یک دختر ۱۲ ساله در فضای مجازی و رسانه ها منتشر شد .

مردم نیز به مدرسه حمله کرده و انتقام دختر ۱۲ ساله را از سرایدار مدرسه گرفتند و خواستار مجازات سرایدار شدند .

این اتفاق هولناک در یک مدرسه دخترانه در روستای اسلام آباد شهرستان ارومیه رخ داد .

همانطور که در تصاویر منتشر شده از محل اتفاق روشن است مردم به شدت با مسئولان مدرسه درگیر شده اند .

آنها حتی یک خودرو را سرنگون کرده و شیشه هایش را شکستند .

ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر 12 ساله ارومیه ای 1 ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر 12 ساله ارومیه ای

تجاوز به دختر ۱۲ ساله

مدیرکل‌ آموزش و پرورش استان آذربایجان غربی درباره این حادثه توضیحاتی را ارائه داد و گفت :

طبق اظهارات دختر بچه سرایدار مدرسه او را در آغوش گرفته سپس اقدام به آزار و اذیت کودک کرده است .

هنوز جزئیات دقیقی درمورد این حادثه ارائه نشده است اما گفته می شود که پدر دختر در کلانتری رضایت داده است .

البته بررسی های دقیق در حال اجراست و در صورت اثبات برخورد شدیدی با سرایدار انجام می شود .

خودکشی دو دختر اصفهانی قربانی بازی نهنگ آبی

نوشته ماجرای تجاوز سرایدار مدرسه به دختر ۱۲ ساله ارومیه ای اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم

دسته بندی : خبری تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم

هم اکنون در سلامت زنان از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با مطلب پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از شایع ترین سرطان ها در بانوان ، سرطان دهانه رحم است .

بدلیل اینکه این سرطان به آهستگی پیشرفت میکند ، با مراقبت ها و برنامه ریزی های پزشکی مناسب میتوان از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد .

پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم 2 پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم

پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم

تست پاپ اسمیر

پاپ اسمیر با معاینه لگن انجام میشود .

مشاهده سلول های غیر طبیعی در آن ممکن است نشان دهنده بیماری سرطان باشد .

باید توجه داشته باشید که این تست سرطان دهانه رحم را مشخص میکند و لزوما در مورد سرطان رحم پیشگویی کننده نیست .

برای تشخیص سرطان رحم از بیوپسی اندومتر استفاده میشود که معمولا در خونریزی های غیر طبیعی رحم انجام آن لازم است .

خانم های پر خطر و مستعد این بیماری

همه بانوان بالای ۲۱ سال ، بخصوص آنها که از نظر جنسی فعال هستند  باید حتما هر سال این تست را انجام دهند .

اگر ۳ سال متوالی جواب تست شما منفی بود ، میتوانید فاصله انجام تست های خود را بیشتر کنید .

اما برخی بانوان برای ابتلا به این بیماری نسبت به سایرین پرخطر به شمار میروند و انجام این تست برای آنها ضروری تر است ، مانند :

خانم های سیگاری

خانم های مبتلا به HIV

خانم هایی که رابطه تک همسری ندارند .

خانم هایی که همسر آنها شرکای جنسی متعددی داشته باشد .

خانم هایی که دارای عفونت یا زگیل های جنسی هستند .

پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم 1 پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم

نکات مهم برای انجام تست

از ۲۴ ساعت قبل از انجام تست رابطه جنسی نداشته باشید .

از ۴۸ ساعت قبل از انجام تست از کرم ها و ژل های واژینال استفاده نکنید .

هرگز این تست را در زمان خونریزی پریود انجام ندهید .

توجه داشته باشید که این تست فقط وجود سلول های غیر طبیعی را نشان میدهد و تشخیص قطعی سرطان بر عهده پزشک است .

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را بخوانید :

درمان افسردگی پس از زایمان

نوشته پاپ اسمیر یا تست سرطان دهانه رحم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

روش های پر پشت کردن ابرو

دسته بندی : خبری تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

روش های پر پشت کردن ابرو

هم اکنون در سلامت پوست و مو از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با روش های پر پشت کردن ابرو در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پر پشت و خوش فرم بودن ابرو ها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد .

به راهکار هایی که در ادامه می بینید توجه کنید .

روش های پر پشت کردن ابرو روش های پر پشت کردن ابرو

روش های پر پشت کردن ابرو

تغذیه مناسب

برای رشد بهتر ابرو ها و همچنین موی سر ، ویتامین A و C و E بیشتر مصرف کنید .

ویتامین A در سیب زمینی و هویج ، ویتامین C در میوه ها و ویتامین E در حبوبات و سبزیجات به فراوانی یافت میشوند .

خواب مناسب و کافی

سعی کنید به اندازه بخوابید و استراحت کنید همچنین استرس خود را کنترل کنید .

استرس و کم خوابی باعث ریزش ابرو ها میشود ، هر چند که اثرات زیان بار دیگری روی همه نقاط بدن دارد .

ماساژ دادن ابرو با روغن بادام

هر شب قبل از خواب ابرو های خود را با روغن بادام ماساژ بدهید .

این روش یک درمان طبیعی برای تقویت ابرو هاست .

ماساژ دادن ابرو با شیر و عسل

شیر و عسل علاوه بر تاثیر فوق العاده روی شفافیت پوست ، برای ابرو نیز میتواند مفید باشد .

کمی شیر را با عسل مخلوط کنید و روی ابروهای خود بزنید و پس از ۱۵ دقیق آن را بشویید .

ماساژ دادن ابرو با روغن زیتون و آب پیاز

سولفور موجود در پیاز برای رشد ابرو مفید است .

روغن زیتون نیز به تسریع رشد مو کمک میکند .

روغن زیتون را با آب پیاز ترکیب کنید و روی ابروی خود بزنید و پس از ۱۰ دقیقه بشویید .

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را بخوانید :

درمان خانگی جوش صورت

نوشته روش های پر پشت کردن ابرو اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۴ قانون پیاده روی برای تقویت استخوان‌ها

دسته بندی : لاغری سریع تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید، و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن را کاهش دهید. در این مطلب، برخی از راه های بی خطر و موثر برای انجام پیاده روی به منظور تقویت استخوان‌ها معرفی شده هست. البته به شرط این که حداقل ۵ بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه در هر بار، پیاده روی کنید.

افزایش سرعت

انجام  فعالیت شدید، بهترین راه برای تقویت استخوان‌ها هست، اما شاید شما نتوانید فعالیت‌های سنگین انجام دهید. پس یک انتخاب برای شما وجود دارد که راحت‌تر هست، و آن هم این که سریع راه بروید! مطالعات نشان داده در میان زنانی که در دوران پس از یائسگی به سر می‌برند، آنهایی که حداقل چهار بار در هفته پیاده روی تند دارند، نسبت به کسانی که تفریحی پیاده روی می‌کنند، خطر شکستگی استخوان لگن‌شان کمتر هست. علاوه بر این، پیاده روی با سرعت زیاد انتخاب بسیار خوبی برای افرادی هست که کمر درد یا مشکل مفاصل دارند.

پیاده روی برعکس

تغییر جهت حین پیاده روی، یعنی قدم برداشتن به پهلو یا قدم برداشتن به سمت عقب، می‌تواند تاثیر مشابه ورزش‌های با شدت بالا را برای افزایش چگالی استخوانی داشته باشد. در هر جلسه پیاده روی، ۳۰ ثانیه از پهلوها قدم بردارید، ۳۰ ثانیه هم به سمت عقب بروید، روی پاشنه ‌ها و پنجه ‌ها. سعی کنید این الگو را هر سه تا پنج دقیقه تکرار نمایید.

پریدن

بنا بر مطالعات انجام شده، فرم خاصی از پرش می‌تواند در زنان پیش از سن یائسگی، باعث تقویت استخوان‌ها شود. زنان ۲۵ تا ۵۰ ساله ‌ای که ۲۰ بار متوالی، دو بار در روز می‌پرند، چگالی استخوان لگن‌شان به میزان چشمگیری پس از چهار ماه افزایش می‌یابد. شما باید بپرید و سپس پیش از پرش بعدی، ۳۰ ثانیه استراحت کنید.

راه رفتن در سر بالایی

یک راه عالی برای افزایش فشار مفید روی استخوان‌ ها، بالا و پایین رفتن از پله‌ ها یا سربالایی هست. اگر اطراف‌‌تان مسیرهای سربالایی زیادی دارید، کافیست دو یا سه بار پله‌ها یا سربالایی‌ها را بالا و پایین کنید. می‌توانید از پله‌های بیرونی یک ساختمان بزرگ استفاده کنید، و یا از تردمیل کمک بگیرید. صرف چند دقیقه زمان برای بالا و پایین رفتن، تاثیرات شگفت انگیزی روی چگالی استخوان‌ها دارد.

نظر شما چیست؟ آیا شما هم راه‌هایی برای تقویت استخوان‌ها می‌شناسید؟ آنها را در بخش نظرات با دیگران در میان بگذارید.

طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی

دسته بندی : خبری تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی

هم اکنون در بخش آشپزی مجله آنلاین فارسی ها با طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی بسیار خوشمزه در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

امیدواریم دوست داشته باشید .

طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی

طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی

مواد لازم

توت فرنگی ۱ کیلوگرم

شکر ۱ کیلوگرم

پودر ژلاتین ۲ قاشق سوپ خوری

گلاب ۴ قاشق سوپ خوری

طرز تهیه

ابتدا توت فرنگی ها را تمیز کنید و با آب سرد بشویید سپس خرد کنید .

توت فرنگی و شکر را بصورت لایه لایه درون یک ظرف در دار بریزید و درب آن را ببندید و حدود ۵ ساعت در در یخچال بگذارید .

سپس توت فرنگی ها و شکر را به همراه ۲ لیوان آب در قابلمه بریزید و بگذارید به جوش آید .

پس از جوشیدن ، حرارت را کم کنید و صبر کنید تا شربت آن غلیظ شود .

کف تشکیل شده روی آن را با کفگیر بردارید .

پودر ژلاتین را در آب جوش حل کنید و کمی روی بخار یا داخل فر بگذارید تا کامل حل شود .

پس از غلیظ شدن مارمالاد ، پودر ژلاتین و گلاب را به مارمالاد اضافه و مخلوط کنید .

کمی بعد پس از مقداری جوشیدن مارمالاد را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود .

نوش جان !

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم بخوانید :

طرز تهیه مربا بالنگ خانگی

نوشته طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

آزار دختر ۳ ساله با آب جوش

دسته بندی : لاغری سریع تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶


سلامت نیوز:پدر و مادر حكيمه سه ساله هر دو نشئه و خمارند. دخترشان بر اثر سهل انگاري آنها سوخته و از او براي تكدي گري در سر چهار راه استفاده مي كنند. به گفته سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد، اين زن و شوهر معتاد ٦ فرزند دارند كه هيچ كدام از بچه ها شناسنامه ندارند و نتواسته اند به مدرسه بروند. يك مددكار اجتماعي از موسسه اي خيريه براي سركشي به اين خانواده مراجعه كرد و درباره وضعيت اين افراد گفت: حكيمه سه ساله دخترك معصوم خانواده زير ملحفه اي پيچيده شده بود و ناله مي كرد و وقتي ملحفه را كنار زدم با بدن سوخته حكيمه روبه رو شدم. تاول هاي بزرگ بر بدن حكيمه باعث خونريزي و بوي تعفن شده بود و اين در حالي بود كه پدر و مادر او هم از اين موضوع اطلاع داشتند اما خماري و نشئگي مواد نمي گذاشت آنها كاري براي دخترشان كنند. او ادامه داد: به محض مشاهده اين صحنه موضوع را از طريق مادر حكيمه پيگيري كردم كه مشخص شد چند روز پيش بر اثر سهل انگاري والدين خمار با آب داغ سوخته هست. به اين ترتيب با هماهنگي موسسه و يكي از بيمارستان هاي تهران، حكيمه با وجود ممانعت پدر و مادرش به بيمارستان منتقل و مشخص شد كه ١٢درصد سوختگي عميق پيدا كرده هست. به گفته او، چند روز پس، پدر و مادر حكيمه به بيمارستان مراجعه و فرزند خود را پس از عمل جراحي ترخيص، او را با همان حال، براي ادامه تكديگري به همراه خود مي برند و اجازه نمي دهند دوران نقاهت حكيمه به اتمام برسد. پس از اين برخورد پدر و مادر، اقدامات قانوني از طريق موسسه و با هماهنگي بهزيستي انجام و با توجه به شرايط خانواده و استفاده از حكيمه براي تكدي گري، او به بهزيستي سپرده كه متاسفانه چند روز پس با دستور قاضي كودك به خانواده باز گردانده شد.